自宅でクリームバスのすすめ

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ヘッドスパの一種、クリームバスは、濃厚なクリームを頭皮と髪の毛全体に行きわたらせマッサージすることでリラックス効果、血行促進効果、美髪効果などが期待できるサロンでも人気のご褒美メニューです。

そんなクリームバスを自宅で行えるとしたらより手軽に美しい髪と地肌を手に入れることができます。サロンやスパでは高級な印象のクリームバスですが、自宅で行えばコストダウンにもなるのでおすすめです。
用意するものは専用のクリームだけ。



美容コスメの専門店などで購入することができます。



手作りすればより新鮮で贅沢なクリームができあがります。作り方は簡単、アボカドとココナッツミルクを適量ブレンダーでミックスして、好みのテクスチャーに仕上げれば完成です。



シャンプーの後にたっぷり塗って、生え際から頭頂部に向け指をつかってマッサージしていきます。
マッサージの仕方がわからないというときは、1度サロンでクリームバスを体験してみるとコツがつかめます。


マッサージの後は、タオルやラップで髪と頭を包んで15分ほど蒸します。

きれいに洗い流せばつやつやの髪になります。
頭皮のマッサージには顔のリフトアップ効果もあるので続けてみると顔の印象が変わるかもしれません。
自分でマッサージはちょっと、という方はぜひパートナーと一緒にクリームバスを試してみてください。

女性の長い髪はもちろん、男性の頭皮もリフレッシュされます。自宅で行うヘッドスパ、ぜひ習慣にしてみましょう。